Chi sono

Allenatore personale.

  Ciao  BENVENUTA/O NEL MIO SITO .
 
  SONO SEBASTIANO ZAPPIIA :

- PRESIDENTE DELL' A.S.D. I GUERRIERI DEL FUOCO

- ISTRUTTORE  JU jitsu DIFESA PERSONALE 5°dan

- ISTRUTTORE BOXE GIAPPONESE  ( NIPPON KEMPO)  4°Dan

- ISTRUTTORE  GINNASTICA  HATHA YOGA  per il fitness

-- ISTRUTTORE GINNASTICA POSTURALE

-I STRUTTORE ASHTANGA VINYASA YOGA

- RYT 500 H PLUS ADVANCED DIPLOMA YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL DIVISIONE ITALIA

-Insegnante Ashtanga Vinyasa yoga per serie intermedia RYS 300 H Yoga Alliance 23 Agosto 2024 

Maestro: Dr.Ramesh Shetty presso Mysore Ashtanga yoga shala Mysore Golukam India.

- ALLENATORE  PERSONAL TRAINER.

- Creatore  metodo Tizyoga


  LA MIA STORIA :




         SEBASTIANO ZAPPIA

   RICONOSCIMENTI E GRADI:

 - Istruttore DPA 5° Dan ( Difesa Personale Attiva ) .

- 2° Dan Kempo C.I.A.D. Sei Shin Do  26/03/ 2002.

- Istruttore Nippon Kempo Dicembre 2011.

- 4 DAN Nippon Kempo Kyokay 27/07/2024

- Allenatore personal trainer  2010

- Istruttore Hatha Yoga per il fitness 2014

- Istruttore ginnastica Posturale 2020 

- Istruttore Ashtanga Vinyasa Yoga 2022

- RYT 500 H PLUS ADVANCED DIPLOMA YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL DIVISIONE          ITALIA 2024

- Inizio arti marziali: 1991

 - Cintura nera dal: 01-02-1996

- Istruttore dal: 27-07-2007

- Competizioni: 

 - 6 Gare Nazionali (Nippon Kempo) e 4 Tornei interstile con bastone corto.

- 3 Gare Internazionali (Nippon Kempo).

- 4 Gare Nazionali (Kempo CIAD).

- Anni di pratica: 

 - Nippon Kempo dal 1991 al 1998 e dal 2005 ad oggi.

- Kempo C.I.A.D. dal 1998 al 2004.

- Actual Fighting System dal 2008 al 2009.

- DPA dal 2004 ad oggi .

 -  Hatha YOGA  dal 2004 ad oggi

-  Ginnastica postulaste dal 2015 ad oggi

 - Ashtanga Vinyasa Yoga dal 2016 ad oggi

- Creatore del metodo TizYoga



- Corso Allenatore Personal Trainer Milano 2010 presso F.I.P.E.
- Corso istruttore Hatha Yoga per il fitness 2014 presso  non solo   fitness.
http://www.nipponkempo.it/index.htm
http://www.difesapersonaleattiva.it/


meditazione
e
rilassamento
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Istruttore Sebastiano Zappia

Pratico da 30 anni varie discipline tra cui :

- Boxe Giapponese (Nippon Kempo 3 Dan)

- Jujitzu (Difesa da strada 5 Dan )

- Preparazione atletica (Personal trainer)

- Ginnastica Yoga (istruttore certificato Yoga Alliance)


Lezioni Private e Corsi.

Se sei alla ricerca di qualcosa che ti faccia stare bene sei nel posto giusto .

Ho deciso di strutturare un programma per te:
- Facile da capire .
- Veloce da apprendere .
- Efficace

Bene lascia che ti spieghi brevemente come è strutturato questo programma :

E' fondato su tre principi fondamentali:

- Energia .

- Sicurezza mentale .

- Atto pratico .

ENERGIA
- Aumentero' la tua energia interiore con esercizi di respirazione e concentrazione (Ginnastica YOGA E CHI KUNG)

SICUREZZA

- Sarai piu sicuro e consapevole delle tue potenzialità

ATTO PRATICO

- Con un aumento della tua ENERGIA INTERIORE e della tua CONCENTRAZIONE i tuoi movimenti saranno, esplosivi, dinamici e efficaci.

Ti offrirò una consulenza gratuita per pianificare i tuoi obbiettivi.

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