SERVIZI OFFERTI
- Rilassamento mentale anti stress
- Difesa personale
- Preparazione atletica- Hatha Yoga
- Arti Marziali
- yoga dinamico
- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Yoga posturale per prevenire e curare il mal di schiena
Lezioni on line dal vivo.
Non fermarti! Anche se per adesso non ci vedremo in palestra, possiamo praticare da casa on-line su Zoom! Corsi Live di Yoga, in gruppo o individuale!
Lezione di Yoga dinamico, della durata di 1 h, studiata per tutti i livelli, lavorando su tutto il corpo. Così composta: esercizi di respirazione, fase di riscaldamento, posizioni in piedi e a terra, esercizi di respirazione e rilassamento finale.
In poco tempo, inizierai a sentire tutti i benefici: corpo elastico, forte, tonico e mente rilassata.
Basta scaricare la app di Zomm che è gratuita per pc o cellulare, inserire il
link che ti invierò per mail o whats up, cliccandoci sopra potrai accedere alla stanza per la lezione, tutto in 2/3 minuti..Oppure se hai un accaunt Facebbok dalla pagina o Messangers.
Martedi e Giovedi ore 18.30 /19.30. Lezioni di gruppo.
Abbonamento mensile frequenza bisettimanale 50.00 E
Abbonamento tre mesi frequenza bisettimanale 130 E
Abbonamento mensile mono settimanale 30.00 E
Abbonamento tre mesi frequenza mono settimanale 80 E
Pacchetto 10 lezioni usufruibili entro tre mesi 60 E
Lezione singola 8.00 E
Per eventuali lezioni private 20.00 E 1 ora (orari e giorni da concordare)
Pagamentotramite Pay Pall zappia.sebastiano@gmail.com
Oppure bonifico bancario codice IBAN di ZAPPIA SEBASTIANO: IT60Y0347501605CC0010147493
o per messaggio Whats up 3319672333
